Le Coaching Profond
Quelle est l'approche que j’utilise dans mes accompagnements ?
Elle évite de passer des années en thérapies diverses.
Elle libère du poids du passé.
Elle permet un changement durable et profond.
Elle permet d’atteindre enfin ce que vous souhaitez.
Elle vous redonne votre pouvoir.
Elle permet de vivre plutôt que de subir.
Elle regroupe le meilleur de la psychothérapie et du coaching comportemental.
Elle a été créée par David Laroche auprès de qui je me suis formée.
Elle s’appelle le Coaching Profond.
Qu’est-ce que c’est ?
Vous connaissez peut-être la psychothérapie ? Son but est de savoir « pourquoi » afin de connaître ce qui a causé le mal-être. C’est une réflexion sur soi et son passé, dans un moment pour se confier et creuser ses émotions. Elle permet de mieux se connaître en comprenant notre fonctionnement et demande bien souvent des années de suivi.
Et vous connaissez peut-être aussi le coaching ? Ici, on se demande « comment ». Comprendre les causes du mal-être n’est pas le but et on cherche à atteindre un objectif en mettant en place des actions. Cette méthode a ses limites car elle n’intègre pas le bon côté de la psychothérapie : l’origine du mal-être. Elle ne s’occupe pas des traumatismes qui peuvent être à l’origine de la souffrance qui empêche la personne d’atteindre ce qu’elle souhaite. Résultat : le nœud du passé n’est pas défait, le changement voulu ne tient pas dans le temps.
Au fil de sa pratique, de ses formations et de ses recherches, David Laroche a réuni le meilleur de ces 2 méthodes et il a créé ce qu’il a nommé, le Coaching Profond.
Dans ce coaching on va rechercher les origines profondes de la souffrance pour atteindre la libération tout en conservant la partie comportementale du coaching. On associe le pourquoi et le comment ! On avance dans le présent en explorant ce qui nous encombre dans le passé pour un futur meilleur ! Une fois ce changement profond et durable réalisé, il est enfin possible de changer concrètement des choses dans sa vie.
Quand faire cet accompagnement ?
Concrètement, quand est-ce qu'on consulte un coach en développement personnel?
Lorsque vous vous sentez…
... prisonnier(e) d’une vie qui ne vous correspond pas
... en manque de sens
... démotivé(e)
... à la recherche de qui vous êtes
... déprimé(e), fatigué(e), surchargé(e), stressé(e), angoissé(e) que ce soit dans votre vie personnelle et/ou professionnelle
... porté(e) par un succès et envie de progresser
... perturbé(e) par un sujet avec votre partenaire, votre famille, vos enfants, vos collègues, votre employeur
... bloqué(e) pour réaliser un changement : perte de poids, arrêt tabac, autres addictions, débuter ou reprendre le sport, rompre votre célibat, changer de métier, etc.
Pour…
... changer de métier
... sortir d’une situation difficile
... changer un comportement
... s’adapter à un environnement imposé
... transformer une épreuve douloureuse
... redonner du sens à votre vie
... atteindre un objectif
... sortir d’un schéma qui se répète
... trouver ce pour quoi vous êtes fait
... améliorer une relation devenue conflictuelle
... reprendre confiance en vous
... augmenter votre estime de vous
... devenir qui vous êtes vraiment !
Il ne s’agit plus seulement de comprendre pourquoi vous agissez de telle ou telle façon mais de changer concrètement les choses, de transformer votre vie et vos traumatismes.
Nous n'avons pas de pouvoir sur les évènements qui nous arrive mais nous avons un pouvoir total sur notre façon de les gérer.
Nous avons en nous un POUVOIR ILLIMITÉ bien trop souvent oublié sous les couches de croyances, des traumas, un manque de confiance en soi...
Je suis là pour vous redonner votre pouvoir, pour que vous puissiez vivre et arrêter de subir. Vous n’avez comme limites que celles que vous vous imposez.
Ensemble nous allons travailler à réveiller votre véritable personnalité, trouver ce pour quoi vous êtes fait, vous libérer de votre passé, transformer vos peurs, vos doutes et vos traumatismes qui vous empêchent d’avancer et d’être vous-même, dépasser les épreuves et déployer votre force pour atteindre la vie que vous voulez, la vie que vous méritez.
💛 Témoignages clients
Ce sont eux qui en parlent le mieux !
Michel
Bonjour,
Suite à des problèmes émotionnels liés au décès de mon père, j'ai décidé de demander l'aide d'une personne extérieure. Je n'étais pas très tenté d'aller voir un thérapeute et c'est donc vers Stéphanie, dont je connaissais le travail, que je me suis tourné.
Nous avons fait de grosses séances de coaching profond. C'était assez déroutant et perturbant. Stéphanie nous accompagne, nous bouscule mais surtout nous accompagne, dans un échange qui reste à chaque moment bienveillant. Cela m'a pas mal aidé à extérioriser et à prendre du recul sur plusieurs choses.
C'est à ce moment que Stéphanie m'a proposé de faire une séance de Breathwork. Je ne connaissais pas du tout. Pendant une heure, en suivant différents rythmes de respiration nous plaçant progressivement en hyperventilation, on est amené à passer d'une situation inconfortable ("euh...je vais respirer comme ça combien de temps ??!") à une situation de perte de contrôle (rassurez-vous, vous êtes allongé et Stéphanie n'est pas loin). On passe par pleins de phases de réflexion, d'interrogation. Ça décoiffe franchement mais c'est extrêmement libérateur et amène après à une sensation de bien être. En tout cas, c'est mon ressenti!
Encore merci, Stéphanie, pour ton aide et ton accompagnement. Je recommande fortement.
Laura
Stéphanie a respecté ses engagements à la lettre, en m'invitant moi même à engager un contrat envers moi et envers elle pour ce travail. Nos sessions m'ont permis d'accéder à un espace de sécurité intérieure et de capacité qui était déjà là, mais que je ne percevais pas, et auquel je n'avais pas accès. Elle a été d'une écoute fine et a respecté le juste timing pour le travail en profondeur. Je suis aguerrie au travail thérapeutique et au développement personnel, et cet accompagnement, nouveau pour moi, m'a bluffé pour la puissance de la stabilité qu'il a ancré en moi, sur des espaces qui étaient mouvants jusque-là. Un grand merci pour cet accompagnement et la posture professionnelle et "juste" que j'ai appréciée.
Lucas
Stéphanie est une personne de confiance. J'ai très vite senti que je pouvais pleinement me confier et m'ouvrir à elle. Le jugement n'a pas sa place dans son coaching.Elle est à l'écoute et tente de comprendre avec précision la situation.Le coaching m'apporte énormément et est d'une grande valeur. Je me réjouis de continuer avec Stéphanie et de bénéficier de son accompagnement. Un grand merci pour cette richesse de valeur apportée !
Tarifs
Un accompagnement en Coaching Profond se réalise sur plusieurs séances, initialement au minimum 5 afin d'obtenir des résultats probants et durables. Une fois ce travail initial fait, vous pouvez ensuite faire une séance à la demande pour un sujet précis.
Première séance
Une première séance clé dans l'accompagnement. Nous examinons en détail votre problématique, vos besoins et ce qui est à mettre en travail. Un gros travail de découverte de vous-même est réalisé et servira tout au long du coaching.
Première séance 1H30 : Mâcon et visio 120 €
Montigny le Bretonneux 130 €
Séances suivantes
Tout au long des séances suivantes un travail approfondi est fait pour vous amener à des résultats probants et durables
2 formules au choix :
Séances 1H30 : Mâcon et visio 120€
Montigny le Bretonneux 130€
Séances 1H : Mâcon et visio 80€
Montigny le Bretonneux 90€
Forfait 5 séances
Un forfait de 5 séances d'1H30 exclusivement qui assure de s'engager envers soi pour un travail en profondeur et qui permet de réduire le coût des séances
Forfait 5 séances d'1H30 avec accompagnement entre les séances :
Mâcon et visio : 550 €
Montigny le Bretonneux : 600€
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